2019/11/12(火)
13:00～14:00
代田区民センター 2階 和室
人体力学体操 レッスン 世田谷
人体力学体操をお伝えします。
中心(背骨)が緩んでいると、身体の軸を保てる力がでてきます。軸を中心に締まる力のある身体は、美しく、且つ健康なお身体です。
人体力学体操は、筋肉を鍛えるのではなく、動いてない体の部位をほんの少し刺激し、全体の体のバランスを整えます。
柔軟でキラキラした美しさが保てます。是非体感してみて下さい。
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『本来のからだにリセットする人体力学』
自分の体のクセをチェック！タイプ別に効果的な体操をご紹介しています。
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2019/10/17(木)
15:00～16:00
代田区民センター 2階 和室
2019/10/31(木)
13:00～14:00
代田区民センター 2階 和室
2019/9/6(金)
13:00～14:00
代田区民センター 2階 和室
2019/9/20(金)
15:00～16:00
代田区民センター 2階 和室
2019/7/2(火)
13:30～14:30
代田区民センター 2階 和室
2019/7/12(金)
13:30～14:30
代田区民センター 2階 和室
2019/7/16(火)
13:30～14:30
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2019/6/11(火)
10:30～11:30
代田区民センター 2階 和室
2019/6/25(火)
10:30～11:30
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2019/5/14(火)
10:30～11:30
代田区民センター 2階 和室
2019/5/28(火)
10:30～11:30
代田区民センター 2階 和室
2019/4/9(火)
10:00～11:00
代田区民センター 2階 和室
2019/4/16(火)
12:30～13:30
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2019/3/11(月)
13:00〜14:00
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2019/3/26(火)
10:00～11:00
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2019/2/7(木)
13:00～14:00
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2019/2/14(木)
13:00〜14:00
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2019/2/19(火)
10:30～11:30
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2019/1/15(火)
10:30～11:30
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2019/1/29(火)
10:30～11:30
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2018/12/13(木)
13:00～14:00
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2018/12/20(木)
13:00～14:00
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2018/11/15(木)
13:30～14:30
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2018/11/29(木)
15:30～16:30
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